Övervinn din ångest - bli av med generell ångest, nervositet och rädsla

Övervinn din ångest - bli av med generell ångest, nervositet och rädsla

Lär dig hur du blir av med generell ångest, nervositet och rädsla i vardagen. Många människor lever med en ofrivillig och i många fall obegrundad rädsla, ångest och ängslighet. Gör något vid din ångest redan i dag!

Ljudbok (Nedladdning)
  • 239,00 kr
  • 219,00 kr
  • Spara 20,00 kr

Övervinn din ångest och slipp rädsla och nervositet

  • Är du ofta nervös utan anledning, ängslig eller osäker i vardagen?
  • Är du ibland rädd eller ångestfull, utan att veta varför?
  • Fruktar du någon gång små likgiltiga saker och inte kan sluta tänka på det?

Övervinn din ångest - bli av med generell ångest, nervositet och fruktan är framtagen just för dig. Hypnosen är lättlyssnad och mycket effektiv för att dämpa ångest och nervositet. Den ger dig en unik möjlighet att åter känna dig säker och få självkontrollen tillbaka.

Det är möjligt att göra något åt ogrundad ångest, och det går till och med snabbt!

Hypnosen 'Övervinn din ångest' erbjuder dig:

  • En skön och avslappnande hypnos, som hjälper dig kontrollera de negativa känslorna
  • En effektiv metod för att finna lugnet och hitta ditt riktiga jag igen - även i situationer som normalt hindrar dig från att vara dig själv fullt ut.
  • Flera versioner av hypnosen; på så sätt kan du välja just den version som allra bäst ger dig en känsla av kontroll, balans och välbefinnande.

Gör förändringen redan i dag - och få din självkontroll och känslan av trygghet och jordförbindelse tillbaka! Hypnosen levereras i två versioner. En med och en utan bakgrundsmusik, så att du själv kan välja den version du trivs bäst med.

Speak av Leonard Axelsson.


* Resultat kan variera från person till person. Läs mer

* Resultaten varierar från person till person, vi kan inte garantera resultaten som beskrivs på sidan. Läs mer

Anonym
Onsdag, 28. Juni
Känner mig lugnare när jag lyssnat på skivan *
Anonym
Söndag, 16. April
Bra förklaring & stöd vad som styr ens tankar som skapar ångest. Fick mig verkligen att skappna av. *
Ida
Tisdag, 21. Mars
Hjälper mig att komma ner i varv och förstå hur hjärnan funkar när man bygger upp ångest och oro. Stör mig dock jättemycket på att ljudfilen "hackar till" vid ett ställe så att man inte hör hela ordet som sägs. "Så länge du håller kvar vid denna avslap. (hack) fungerar inte musklerna". Sen upprepas en mening "och astronomerna säger, och astronomerna säger" vilket också är störande... *
Anonym
Söndag, 5. Februari
Jag tyckte om den, men man får lyssna
Flera gånger så blir den bättre för varje gång. *
Anonym
Tisdag, 10. Januari
Jag vill ha skriva texten det ar battre for mig an hora for att jag ar utland och jag vill ha pa andra sprak tex. Arabiska oversattar till mig att jag vill forsta mer tack. Jag behover hjalp ,tack *
Kristina
Måndag, 21. November 2016
Andra gången jag lyssnade på denna boken så kändes det som en stor tyngd lyftes upp och sveptes bort från kroppen. En häftig känsla!
Även väldigt bra ljudbok om du är stressad. Den ger ett lugn till sinnet och hjälper dig att släppa taget, om det nu är så att man själv vill det. Har även ljudboken för "Självkänsla & självförtroende" tyckte dessa 2 böcker liknade varandra i meditationen, men den har ett annat budskap i början. Även väldigt bra om du vaknar tidigt och vill somna om. Rekommenderar varmt! *
Anonym
Måndag, 26. September 2016
Har lyssnat varje dag ett tag nu. Oroar mig nästan inte alls, och om jag blir orolig har jag lätt att bryta oron.
Det är viktigt att lyssna ofta och inte sluta efter några få tillfällen. *
Maria
Måndag, 19. September 2016
Fungerar väldigt bra när man känner sig orolig. Man blir lugn och avslappnad efteråt. Kan varmt rekommendera denna produkt. *
Anonym
Fredag, 16. September 2016
Alla ljudböcker är lite väl lika varandra och alla går ut på någon form av avslappning. Det är säkert nyckel till mycket men det borde finnas mer konkret hjälp från rösten som pratar. Däremot är inspelningarna bra och rösten behaglig att lyssna på.
Mer konkret innehåll tack *
Jimmy
Torsdag, 18. Augusti 2016
Fungerade inte jättebra för mig, men alla är olika och den fungerar säkert på en del. Väldigt avslappnande dock. Hypnos är inget hokus pokus utan högst effektivt. Jag blev botad med hypnos dock inte av just den här ljudboken. *
Lars
Lördag, 23. April 2016
Jag har alltid varit intresserad av hypnos.Det är en spännande.Har två cd till av mindly. *
Anonym
Måndag, 28. Mars 2016
Den är bra men måste lyssna mer på den för att få mer effekt.
Men litar på att den kommer att fungera på mig. *
Matilda
Onsdag, 17. Februari 2016
Jag använder både "Övervinn din ångest-..." och den andra boken stärk din självkänsla regelbundet. I början som en livlina, nu mer som ett medvetet redskap. Jag upplever att det håller på att ske en förändring mentalt, efter drygt två månaders regelbundet bruk märker jag att jag inte är ångestens fånge längre. Min självkänsla blir också bättre och bättre. Självförtroendet är på väg. Det är märkligt vilken rädd flicka jag varit ett helt liv. *
Anonym
Fredag, 15. Januari 2016
Det fungerar rätt bra att få bort ångest för en stund, men hur ska jag bli av med den hela tiden vet jag inte. *
Jenny
Tisdag, 29. December 2015
Jag köpte denna "Bli av med din rädsla och ångest. Jag har lyssnat på den några gånger och jag tror den har hjälpt mig . Dock känner jag att jag behöver lite mer hjälp så jag kommer beställa Självkänsla & självförtroende med hypnos. Tror att det blir en bra kombination.
Jag har hamnat i en jätte sjuk cirkel med bla. Ja rädd för det mesta socialt.. Åka tåg, buss gå i stora varuhus! Så detta blir min hjälp! Tack =) //Jenny *
Anonym
Torsdag, 24. December 2015
Det känns bra att lyssna på den när man inte mår bra, det har hjälpt min oro och ångest, jag rekommenderar till alla *
Anonym
Lördag, 5. December 2015
Ännu en självhypnos som sägs fungera. Inte för mig men kanske för någon annan. *
Anonym
Söndag, 11. Oktober 2015
Den har hjälpt mig tillbaka till ett fantaktiskt liv. Kan inte vara utan den och har rekommenderat den till andra. *
Anonym
Lördag, 10. Oktober 2015
kan slappna av *
Anette
Torsdag, 3. September 2015
Jag tycker att ljudspåret är bra men att kalla det ljudbok tycker jag är missvisande! *
Birgitta
Onsdag, 2. September 2015
vet ej hur det gick till men min orologhet är borta, har lyssnat 2 gånger. *
Ann
Torsdag, 6. Augusti 2015
Tänkvärd och bra. *
Ulrika Jenseus
Måndag, 2. Februari 2015
Anonym
Fredag, 30. Januari 2015
Vet inte hur men det funkar ! *
Anonym
Torsdag, 18. December 2014
Mitt största problem var min beställning då jag
hellre ville haft ljudböcker då jag inte är så bra på data Har fått dem insp. på dvd då de ej fungerar på cd spelare skall jag få hjälp med att spela in på cd vänl. annalena *
Anonym
Tisdag, 9. September 2014
Första gången bara ok.
Men ju mer man lyssnar så blir det bättre och bättre. Bäst att lyssna när man mår dåligt,
så blir det bra, då märker man styrkan.

Bra röst på killen som läser upp *
Yvonne Berg
Söndag, 6. Juli 2014
Mycket bra! Blir snabbt avslappnad. *
Anonym
Tisdag, 1. April 2014
Mycket god effekt på mitt undermedvetna. Lätt att slappna av till rösten som är klar och tydlig i sitt budskap. Rekommenderas varmt! *
Anonym
Lördag, 14. September 2013
Anonym
Onsdag, 7. Augusti 2013
Ljudboken inledning gjorde att jag förstod hur hjärnan fungerar och varför man reagerar som man gör. Själva avslappningsövningen/ hypnosen var bra och gav mig verktyg att minska min nervositet/rädsla i vardagen. Jag lyssnar på cd:n lite då & då och den gör att jag kan slappna av. Tror man behöver öva lite då & då för att inte glömma bort effekten. *
Agneta Gustafsson
Måndag, 8. April 2013
Jaroslaw Dubielecki
Tisdag, 8. Januari 2013
Søren Hem
Tisdag, 8. Januari 2013
Anonym
Måndag, 26. November 2012
Karin Jönsson
Lördag, 27. Oktober 2012
Anonym
Måndag, 22. Oktober 2012
Annica Fredholm
Lördag, 9. Juni 2012
Det är en skön avslappnings skiva med inslag av hypnos.Tycker mycket om den särskilt första delen som är utan musik.Jag mår bra av den. *

* Resultaten varierar från person till person, vi kan inte garantera resultaten som beskrivs på sidan. Läs mer
Ljudbok (Nedladdning)
  • 239,00 kr
  • 219,00 kr
  • Spara 20,00 kr
Laddar...