Meditationer för bättre sömn

Meditationer för bättre sömn
  • Författare: Anders Östman
  • Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
  • Språk: Svenska

Det här är några meditationer som är utformade för att hjälpa dig att somna. Du får hjälp att bryta gamla mönster och att hitta lugnet inom dig själv, som gör att du lättare somnar.

Meditationer för bättre sömn

Det här är några meditationer som är utformade för att hjälpa dig att somna. Du får hjälp att bryta gamla mönster och att hitta lugnet inom dig själv, som gör att du lättare somnar.

Lyssna gärna på meditationerna precis när du gått och lagt dig.

Innehåll:

  • Meditation 1: Sov skönt 21:15
  • Meditation 2: Hitta ett nytt sätt 24:27
  • Meditation 3: Avslappningsmusik utan guidning 18:15

Total speltid 63:57 minuter

Köp ”Meditationer för bättre sömn” här


* Resultat kan variera från person till person. Läs mer

Laddar...