Hälsa & fitness

Spring of Love

Spring of Love

Hans Gustafssons nya album Spring of Love är en musikalisk hyllning till kärleken och livet. Ett stycke skön musik som talar till våra positiva känslor och sprider glädje och välmående till lyssnaren.

Läs mer »
Tanah - A journey into landscape

Tanah - A journey into landscape

  • Författare: Bengt Bakke
  • Utgåva: Musik (Nedladdning)
  • Språk: Svenska

Tanahs meditationsmusik kommer att ta med dig på en underbar musikalisk och fridfull mental resa bort från all stress och stök och bök i vardagen. Hans musik kommer att ladda dina batterier så att du kan återvända och ta itu med vardagslivets utmaningar.

Läs mer »
Superkuren

Superkuren

  • Författare: Henrik Bruhn
  • Utgåva: Ljudbok (CD)
  • Språk: Svenska

Så går du ner i vikt så mycket som möjligt, så snabbt som möjligt - inom hälsomässigt försvarbara ramar!

Läs mer »
Powerwalking

Powerwalking

Powerwalking är smart motion för dig som söker en enkel, skonsam och uppbyggande träningsform.

Läs mer »
Kropp, tanke och känsla – allt hör ihop!

Kropp, tanke och känsla – allt hör ihop!

  • Författare: Anders Östman
  • Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
  • Språk: Svenska

I de här guidade meditationerna får du ta kontakt med både din kropp, dina tankar och dina känslor. Det är lätt att tappa kontakten med kroppen, när uppmärksamheten riktas utåt – så här får du chansen att åter känna in varje kroppsdel.

Läs mer »