Yoga for absolute beginners

Yoga for absolute beginners

Okey, du har hört talas om YOGA men känner att du måste bygga upp ditt självförtroende för att tackla några av de till synes omöjliga kroppsställ- ningarna. Då är detta programmet perfekt för dig.

Yoga for absolute beginners

Språk: svenska

Yoga är den snabbast växande träningsformen för hela krop- pen som ger ökad balans, styrka, rörlighet och smidighet samt mental styrka. Allt på en och samma gång!

Okey, du har hört talas om YOGA men känner att du måste bygga upp ditt självförtroende för att tackla några av de till synes omöjliga kroppsställ- ningarna. Då är detta programmet perfekt för dig som också vill börja njuta av träning för både kropp och själ!

Baserat på den klassiska Hatha-metoden som bygger på dynamik och vila. Används mot stress & spänningar och ger mentalt lugn samt balans, smidighet, fokus och livskraft.

Köp "Yoga for absolute beginners" här


* Resultat kan variera från person till person. Läs mer

Laddar...