Personlig utveckling

Släpp stress och värk

Släpp stress och värk

  • Författare: Lotte Paarup
  • Utgåva: Video (DVD)
  • Språk: Svenska

Din kropp är ditt viktigaste arbetsredskap! Denna 50 minuter långa DVD med tillhörande häfte ger dig praktiska träningsprogram, tips och goda råd till hur du håller kroppen i form under vardagens göromål.

Läs mer »
Bli av med svartsjuka

Bli av med svartsjuka

Bli av med svartsjuka är ett enkelt, direkt och effektivt sätt att nedbringa svartsjuka - och få mer kontroll över dina känslor.

Läs mer »
Lär dig att hantera ilska genom hypnos

Lär dig att hantera ilska genom hypnos

  • Författare: mindly.se
  • Utgåva: Ljudbok (CD)
  • Språk: Svenska

Reagerar du ofta genom att bli arg i stressade situationer, för att sedan ångra dig efteråt? Få effektiv hjälp med att reagera mer konstruktivt och överseende. Hypnosen lär dig att hantera ilska.

Läs mer »