Bli av med svartsjuka

Bli av med svartsjuka

Bli av med svartsjuka är ett enkelt, direkt och effektivt sätt att nedbringa svartsjuka - och få mer kontroll över dina känslor.

Ljudbok (CD)
  • 339,00 kr

Bli av med svartsjuka och få mer kontroll i vardagen

Bli av med svartsjuka är ett enkelt, direkt och effektivt sätt att nedbringa svartsjuka - och få mer kontroll över dina känslor.


Det är en ljudbok som innehåller coaching, övningar, uppgifter och mycket annat.

Ljudboken är lättlyssnad och med uppgifter som startar från grunden, så att alla kan vara med.

Få rätsida på din svartsjuka nu och i framtiden

Svartsjuke-programmet erbjuder dig:

  • Kunskap om och förståelse av svartsjuka
  • Motivation och stöd för att bryta mönstret
  • 10 effektiva tekniker för att komma över svartsjuka
  • Lär dig känna igen de 12 vanliga svartsjukemönstren - så du kan stoppa dem
  • Coaching, kognitiva övningar, uppgifter och kunskap
  • och du får kontrollen tillbaka!

Speak av Leonard Axelsson.


* Resultat kan variera från person till person. Läs mer

Vad är Svartsjuka?

  • Varför blir jag svartsjuk?
  • Hur uppstår min svartsjuka?
  • Hur påverkar svartsjukan mig - och varför?

Lär känna din fiende: Typiska svartsjukemönster

  • Konstant övervakning
  • Förhöra sin partner
  • Konstant kontroll
  • Lägga ut fällor
  • Sätta upp regler och restriktioner
  • Återgäldning
  • Bestraffning
  • Misstillit och misstro
  • Tro att partnern tänker negativt
  • Förvridning av handlingar och uppförande
  • Tänka negativt om sig själv
  • Tro på att andra är rivaler

Dämpa svartsjukan nu och i framtiden

  • Ta ansvaret för att du blir svartsjuk
  • Besluta dig för att göra om på det!
  • När blir du svartsjuk?
  • Utmana dina övertygelser
  • Hitta nya övertygelser
  • Prova dina nya övertygelser
  • Acceptera dig själv som du är
  • Få en sund hållning till förhållanden
  • Gör om på dina regler
  • Hitta alternativa handlingar och bryt mönstret

Din framtid utan svartsjuka

* Resultaten varierar från person till person, vi kan inte garantera resultaten som beskrivs på sidan. Läs mer

Anonym
Måndag, 28. Augusti
Har fungerat väldigt bra. Fick en helt annan syn på saker och förståelse för att kunna ändra på mig. Även flickvännen har sett en annan person av mig som är lättare att leva med. *
Camilla
Onsdag, 23. November 2016
Den är så enkel och lätta sätt att arbeta efter.
Jag har redan börjat tänka annorlunda.
*
Sofia
Måndag, 19. September 2016
Hjälpte mej förstå o inse saker o tänka rätt igen .. *
Anonym
Onsdag, 22. Juni 2016
Givande bok *
Sophia Wallin
Söndag, 17. Augusti 2014
Anonym
Måndag, 20. Januari 2014
Rekommenderar varmt denna ljudbok.
En positiv och genomtänkt beskrivning, med råd som känns trovärdiga att på en gång prova.
Man blir motiverad på ett sätt som gör att budskapet gör att det handlar om att jag KAN förändra mitt tänk. Allt är plötsligt möjligt. Fet stärker min självkänsla. Mycket läsvärd! *
Anonym
Tisdag, 5. November 2013
Anonym
Måndag, 5. Augusti 2013
Bandet är mycket bra. Känslorna, förfarandet stämmer. Har intalat mig "Jag duger som jag är" Min man älskar mig o jag älskar honon. Intalar mig: Varför ska en del (av mig utvalda kvinnor) bli kära i MIN man?! MVH *
Mona Tjäder
Måndag, 18. Mars 2013
Jag tycker att den boken har varit otroligt mycket till hjälp för min del., Man känner igen sig direkt och det blev jag otroligt förvånad över. *
Anonymous
Tisdag, 22. Januari 2013
Jag tycker att det är ett riktigt bra sätt att komma igång på när man vill bearbeta sina problem med svartsjuka. Det enda jag skulle vilja ändra på är att det talas in två separata versioner, en till män och en till kvinnor. Det är riktigt genant att fokusera på det som sägs när man konstant refereras till som fel kön.
*
Anonym
Tisdag, 3. Juli 2012
Den här produkten har och kommer att hjälpa mig mycket. Det bästa med ljudboken är att den hjälper mig att tänka till en extra gång:) Rekommenderas *

* Resultaten varierar från person till person, vi kan inte garantera resultaten som beskrivs på sidan. Läs mer
Ljudbok (CD)
  • 339,00 kr
Laddar...