Grounding – Meditation

Grounding – Meditation

Lär dig grounding genom meditation

En meditation som vägleder dig till att finna dig själv igen, att bli helt avslappnad och få ner båda fötterna på jorden igen. Blir mer grounded i vardagen och få en ny känsla av lätthet. Du kommer att känna hur varje dag känns skönare och som om du har mer ”flow”.

I ”Grounding”-meditationen får du:

• Du får en vägledande och avkopplande meditation
• Du har möjlighet att lyssna antingen med eller utan musik i bakgrunden
• Du får stöd och vägledning att göra en positiv förändring i ditt liv
• Du får hjälp att finna mer frid för att lugna dina tankar och känslor

Mindly Meditation

Mind-set Meditation är en ny serie sköna meditationer, utvecklade av mindly.se. Du får dem med en mjuk och vägledande berättarröst och kan välja mellan att ha musik i bakgrunden eller bara njuta av stillheten. Alla meditationer är uppbyggda efter samma princip, och fokuserar på ett specifikt område i ditt liv.

Få ner fötterna på jorden igen och hitta ny ro inom dig

Köp Grounding – Meditation här – och ladda ner direkt