Meditation & Mindfulness
Meditation 1: Meditation för nybörjare
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
- 1 recension
Vill du ha en enkel och funktionell introduktion till meditation och en behaglig och avslappnande meditation med musik, så har vi här nöjet att presentera ett härligt, balanserat och avkopplande meditationsprogram av Kristian Fjord, där du får lära dig hu
Läs mer »- 249,00 kr
2 x The Five Minute Journal (Paketerbjudanden)
- Utgåva: Bok (Andra)
- Språk: Engelska
2 x The Five Minute Journal
Läs mer »- 1.138,00 kr
- 1.025,00 kr
- Spara 113,00 kr
Spring of Love
- Utgåva: Musik (CD)
- Språk: Svenska
Hans Gustafssons nya album Spring of Love är en musikalisk hyllning till kärleken och livet. Ett stycke skön musik som talar till våra positiva känslor och sprider glädje och välmående till lyssnaren.
Läs mer »
Tanah - A journey into landscape
- Utgåva: Musik (CD)
- Språk: Svenska
Tanahs meditationsmusik kommer att ta med dig på en underbar musikalisk och fridfull mental resa bort från all stress och stök och bök i vardagen. Hans musik kommer att ladda dina batterier så att du kan återvända och ta itu med vardagslivets utmaningar.
Läs mer »
Mindfulness - övningar i sinnesnärvaro
- Utgåva: Ljudbok och video (CD och DVD)
- Språk: Svenska
"Mindfulness - övningar i sinnesnärvaro" är ett komplett program för den som vill lära sig mindfulness från grunden.
Läs mer »
Vattnets kretslopp
- Utgåva: Musik (Nedladdning)
- Språk: Svenska
Vattnets kretslopp illustrerar vattnets olika faser från regn till havetoch åter till moln. Musiken har ett lugn som gör att den passar utmärkt som bakgrundsmusik, men samtidigt en innehållsrikedom som gör den lika njutningsbar vid koncentrerat lyssnande.
Läs mer »- 249,00 kr
Meditationer för bättre sömn
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
Det här är några meditationer som är utformade för att hjälpa dig att somna. Du får hjälp att bryta gamla mönster och att hitta lugnet inom dig själv, som gör att du lättare somnar.
Läs mer »- 249,00 kr
10 x The Five Minute Journal (Paketerbjudanden)
- Utgåva: Bok (Andra)
- Språk: Engelska
10 x The Five Minute Journal
Läs mer »- 5.690,00 kr
- 4.899,00 kr
- Spara 791,00 kr
Aquaeum
- Utgåva: Musik (CD)
- Språk: Svenska
Bli ett med vattnet på en medryckande musikalisk resa genom jordens fantastiska natur med Andreas Anderssons ”Aquaeum”.
Läs mer »
Tanah - A journey into landscape
- Utgåva: Musik (Nedladdning)
- Språk: Svenska
Tanahs meditationsmusik kommer att ta med dig på en underbar musikalisk och fridfull mental resa bort från all stress och stök och bök i vardagen. Hans musik kommer att ladda dina batterier så att du kan återvända och ta itu med vardagslivets utmaningar.
Läs mer »- 249,00 kr
Din inre kraft
- Utgåva: Ljudbok (CD)
- Språk: Svenska
- 1 recension
Din inre kraft innehåller fem avslappningsövningar där Sanna Ehdin guidar dig på ett enkelt och behagligt sätt.
Läs mer »
Meditation 1: Meditation för nybörjare
- Utgåva: Ljudbok (CD)
- Språk: Svenska
- 1 recension
Vill du ha en enkel och funktionell introduktion till meditation och en behaglig och avslappnande meditation med musik, så har vi här nöjet att presentera ett härligt, balanserat och avkopplande meditationsprogram av Kristian Fjord, där du får lära dig hu
Läs mer »- 419,00 kr
Sov lugnare – stilla dina tankar och känslor
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
Många som har svårt att sova har väldigt aktiva tankar och känslor, som inte vill lugna sig trots att klockan är mycket. Genom den första meditationen på den här skivan tar du kontrollen över dina tankar, och låter dem långsamt avta.
Läs mer »- 249,00 kr
5 x The Five Minute Journal (Paketerbjudanden)
- Utgåva: Bok (Andra)
- Språk: Engelska
5 x The Five Minute Journal
Läs mer »- 2.845,00 kr
- 2.499,00 kr
- Spara 346,00 kr
A touch of paradise
- Utgåva: Musik (CD)
- Språk: Svenska
Låt dig förföras av Jonas Angeruds harmoniska toner med detta medryckande album som både kommer att framkalla känslor och leda dig till en mental oas av harmoni, inspiration och obekymrat välmående.
Läs mer »
Heartland
- Utgåva: Musik (Nedladdning)
- Språk: Svenska
Musikvetare pekar på hjärtats rytm som ursprunget till den musikaliska rytmen, oavsett om det handlar om avslappnade hjärtslag eller snabbare. Stycket Heartland bygger på lugna hjärtslag, över vilka harmonier och melodier skiftar. Genom den fasta lugna...
Läs mer »- 249,00 kr
Avslappning för blivande mammor
- Utgåva: Ljudbok (CD)
- Språk: Svenska
- 1 recension
Avslappning för blivande mammor hjälper dig att känna större trygghet inför förlossningen samt i din nya roll som mamma.
Läs mer »
Tranquille - Musik för Meditation och Mindfulness (Meditationsmusik)
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
- 1 recension
Vi har under året många gånger fått frågan om var man kan hitta bra musik för just meditation, avslappning, mindfulness etc. Så i samarbete med kompositören Leonard Axelsson har vi nu tagit fram en serie musik speciellt anpassad just för meditation..
Läs mer »- 249,00 kr
Reningar för ökat välbefinnande
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
Reningarna kan ske på många nivåer, och även om övningarna känns enkla och lättsamma, så kan de ge djupgående resultat.
Läs mer »- 199,00 kr
3 x The Five Minute Journal (Paketerbjudanden)
- Utgåva: Bok (Andra)
- Språk: Engelska
3 x The Five Minute Journal
Läs mer »- 1.707,00 kr
- 1.529,00 kr
- Spara 178,00 kr
Amningsro - Rofyllda stunder för dig och ditt barn
- Utgåva: Musik (CD)
- Språk: Svenska
”Amningsro - Rofyllda stunder för dig och ditt barn” skapar en perfekt miljö för amning i en avslappnad och behaglig atmosfär där mor och barn kan känna sig trygga och må bra.
Läs mer »
Djup avslappning med hypnos
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
- 1 recension
Uppnå mer lugn och välbefinnande i en hektisk vardag med denna avslappnande hypnos, som skapats särskilt att hjälpa dig att få fullt utbyte av dina lediga stunder. Läs mer här.
Läs mer »- 59,00 kr
Högre nivåer för kropp och själ
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
- 1 recension
Skivan inleds med en chakrameditation, där du får gå igenom kroppens alla energicentra i tur och ordning, för att ladda med ny energi och lösa gamla blockeringar.
Läs mer »- 249,00 kr
Lär dig meditera
- Utgåva: Ljudbok (CD)
- Språk: Svenska
Lär dig meditera vägleder dig steg för steg in i en djup avslappning där du bland annat lär dig att vila effektivt, lyssna på din intuition och fylla dig själv med ny kraft.
Läs mer »
RELAX - Avslappning för ungdomar
- Utgåva: Ljudbok (CD)
- Språk: Svenska
En effektiv avslappnings-CD för barn från tio år och uppåt. RELAX – Avslappning för ungdomar innehåller flera olika övningar och tekniker som hjälper barn att komma till ro och minska spänningar och huvudvärk.
Läs mer »