Sitemap

• Mindly.se - Ljudböcker för personlig utveckling. Hjälp til at sluta röka, övervinna ångest och få bättre självkänsla och mer
• Handelsvillkor
• Senaste titlar
• Mest sålda
• Aktuella erbjudanden
• Kontakt
• Information
• Ångest och fobi
  • Övervinn din ångest - bli av med generell ångest, nervositet och rädsla (Ljudbok, download)

    Många lider av ogrundad rädsla, ångest och oro. Få effektiv hjälp med den ångestdämpande hypnosen på ljudbok. Läs mer här. Fri frakt

  • Övervinn din flygrädsla (Ljudbok, MP3)

    Övervinn din flygrädsla är en effektiv ljudbok för att hjälpa dig ta bort eller dämpa din flygskräck och ge dig modet att flyga tillbaka. Köp den här

  • Övervinn din sociala fobi - bekämpa social ångest och fobi med hypnos (Ljudbok, MP3)

    Effektiv hjälp med att komma till rätta med din sociala fobi och bli mer öppen och utåtriktad. Läs mer om hypnosljudboken mot social fobi här

  • Fri från hundrädslan

    Lär  dig hur du slipper din rädsla för hundar med ljudboken “Rädd för hundar”. Läs mer om programmet här

  • Fri från panikångest och panikattacker

    Hypnos har visat sig vara väldigt effektivt för att dämpa/ta bort panikångest och ändra dina tankar. Läs mer om hur här

  • Aldrig mer prestationsångest

    Effektivt program som hjälper dig hitta nya tankebanor och slippa din prestationsångest. Läs mer här!

  • Övervinn din höjdskräck

    Bli av med din höjdskräck effektivt och enkelt med denna banbrytande ljudbok och dess smarta blandning av coaching och hypnos. Läs mer här

  • Övervinn din klaustrofobi – Bli av med din rädsla för trånga, slutna utrymmen

    Övervinn din klaustrofobi är ett väldigt effektivt sätt att slippa din klaustrofobi på väldigt kort tid. Levereras som Mp3. Köp här.

  • Övervinn din Araknofobi

    Behandla snabbt och effektivt din araknofobi med NLP-hypnos. Enkel ljudbok som ger resultat redan idag. Köp den här

  • Övervinn dödsångesten – Bekämpa din rädsla för döden

    Att vara rädd för att dö är uppslitande, men här finns lyckligtvis hjälp att hämta. Bryt snabbt mönstret med dina tankar på döden med vår ljudbok.

  • Agorafobi – Hypnos

    Lär dig att övervinna agorafobi och bli av med din panikångest. Köp her.

  • Bli fri från nedstämdhet - Hitta glädjen och energin igen

    "Bli fri från nedstämdhet" är en hypnos på ljudbok. Den är både lättlyssnad och väldigt effektiv för att lyfta den svarta slöjan från dina tankar

• Författere och förlag
• Frågor och svar
• Affiliate program
• Paketerbjudanden
  • Ångest + Självkänsla (Ljudbok, MP3)
  • Svartsjuka + Självkänsla (Ljudbok, MP3)
  • Fri från socker + Bantning med hypnos (Ljudbok, MP3)
  • Depression + Självkänsla (Ljudbok, MP3)
  • Ångest + Depression (Ljudbok, MP3)
  • Mindfulness Meditation + Meditation 1
  • Superkuren + Fri från socker
  • Övervinn din ångest + Övervinn din sociala fobi + Fri från panikångest och panikattacker (Paketerbjudande)
  • Sluta röka - rökfri på en timme + Fri från socker - slipp ditt sockerberoende
  • Mindfulness Meditation + Tranquille
  • Mindfulness Meditation + Tranquille
  • Mindfulness Meditation + Meditation 1 + Tranquille
  • Aldrig mer Sömnlöshet + Övervinn din ångest (Paketerbjudande)
  • Aldrig mer Sömnlöshet + Mindfulness Meditation (Paketerbjudande)
  • Aldrig mer blyg + Aldrig mer prestationsångest (Paketerbjudande)
• Författere
  • Malte Lange
  • Henrik Bruhn
  • Samuel Lindholm och Fredrik Hillvesson
  • Leonard Axelsson
  • Maximillian Gorgo
  • Jeppe Lange
  • Kristian Fjord
  • Happy Yogini Productions / Trine Hedegaard
  • Lotte Paarup
  • Niclas Malmberg
  • NLP-online.se
  • Swami Janakananda
  • Johan Bergstad
  • Erna Westlund
  • Christina Divén
  • Anna Östlund
  • Malin Berghagen
  • Magnus Frykberg
  • Awa Manneh
  • Annika Lagerstrand
  • Christina & Gunnar Norberg
  • Sanna Ehdin
  • Henrik Kok (www.mindfulness.se)
  • Helena Löwen-Åberg
  • Karin Björkegren
  • Scanbox Vision Partner
  • Anders Östman
  • Kahlil Gibran
  • Lars Mygind
  • mindly.se
  • Henrik Koitzsch
  • Trine Hedegaard
  • Intelligent Change
  • Carl Lindeborg
  • Wellness Music
  • Annika Lagerstrand
  • Jonas Angerud
  • Andreas Andersson
  • Hans Gustafsson
  • Deuter
  • Björn Melander
  • Solvej Darré
  • Karen Holten
• Kommande titlar
• Personlig utveckling
  • Börja samtalet med tjejerna (E-bok, PDF)
  • Kom ut ur depression - förnyat livsglädje och överskott (Ljudbok, MP3)

    Få hjälp att bryta din depression. Enkel guide på ljudbok som hjälper mot depressiva tankar och nedstämdhet. Läs mer här

  • Självkänsla och självförtroende med hypnos (Ljudbok, MP3)

    Stärk din självkänsla redan idag med detta väldigt effektiva och populära hypnosprogram på ljudbok för ökad självkänsla och självförtroende. Köp här

  • Tänk positivt - stoppa dina negativa tankar! (Ljudbok, MP3)

    Vill du lära dig tänka positivt och se möjligheter i stället för problem? Då är den här ljudboken något för dig! Säljes som Mp3. Köp den här

  • Slipp stress

    Ett komplett program för snabb och effektiv avkoppling och förebyggande av stress. Verksam och enkel ljudbok med hypnos. Läs mer här

  • Klara Uppkörningen - mental förberedelse för körkortsprovet (Ljudbok, MP3)

    Lär dig hur du förbereder dig mentalt för körkortsprovet. Slipp osäkerhet och nervositet - och klara uppkörningen på första försöket. Läs mer här

  • Kurser
    • NLP Practitioner på nlp-online.se

      Utbilda dig till NLP Practitioner på distans. Du bestämmer själv tempot OCH sparar pengar.

    • NLP Master Practitioner på NLP-Online.se
    • NLP Practitioner och NLP Master Practitioner
  • Dämpa din tinnitus genom hypnos

    Blir du besvärad av ringande ljud eller sus i öronen? Få effektiv hjälp med att dämpa ljuden. Köp den här

  • Lär dig att hantera ilska genom hypnos

    Få effektiv hjälp med att reagera mer konstruktivt och överseende. Hypnosen lär dig att hantera ilska. Köp den här

  • Självsäker vid ratten – Aldrig mera rädd att köra bil

    Självsäker vid ratten – Kör bil med självsäkerhet. Köp her.

  • Sleep Well

    Easily and effectively find peace in your mind to fall asleep - wake up refreshed and ready to seize the day!

  • Get Motivated

    Increase your motivation to take action and tackle your tasks with energy and drive, so you can better achieve your goals.

  • More Energy

    Experience a natural energy boost with this hypnosis audio, designed to elevate your energy levels and vitality.

• Vanor och beteenden
  • Aldrig mer blyg – Din guide mot blyghet (Ljudbok, MP3)

    Aldrig mer blyg är en ljudbok som hjälper dig bli av med din blyghet och bli mer öppen och utåtriktad. Köp den här

  • Aldrig mer Sömnlöshet – Kom över dina sömnproblem (Ljudbok, MP3)

    Slipp dina sömnbesvär enkelt och snabbt med detta väldigt effektiva hypnosprogram. Köp här.

  • Bli av med svartsjuka (Ljudbok, MP3)

    Bli av med svartsjuka är ett enkelt, direkt och effektivt sätt att få bukt med svartsjukan och få mer kontroll över dina känslor. Läs mer här.

  • Drick mindre alkohol - minska din alkoholkonsumtion med hypnos (Ljudbok, MP3)

    I programmet Drick mindre alkohol får du nya mentala strategier för att kontrollera din alkoholkonsumtion. Läs mer här

  • Dämpa ADHD med hypnos - öka ditt fokus och din koncentration

    Få hjälp med att dämpa och kontrollera din ADHD. Du får ett starkare fokus och blir bättre på att koncentrera dig. Läs mer här

  • Sluta röka – rökfri på en timme (Ljudbok, MP3)
  • Sluta Snusa - Snusfri på en timme (ljudbok, MP3)

    Så här slutar du snusa på en timme och blir effektivt snusfri. Effektiv hypnos hjälper dig med att sluta snusa i dag.

  • Sluta stamma med hypnos - dämpa din stamning och lär dig tala med lugn i rösten (Ljudbok, MP3)

    Lär dig dämpa din stamning med hjälp av hypnosprogrammet Sluta stamma - dämpa din stamning och lär dig tala med lugn i rösten. Finns som MP3. Köp här

  • Övervinn OCD - bli fri från tvångstankar och tvångshandlingar (Ljudbok, MP3)

    För dig som lider av OCD (tvångstankar och/eller tvångshandlingar) finns det hjälp att få! Med denna kraftfulla hypnos kan du dämpa din OCD: Läs mer

  • Sluta bita på naglarna

    Sluta bita på naglarna är ett effektivt sätt att bryta din ovana med att bita på naglarna. Köp den här

• Hälsa och fitness
  • Bantning med hypnos - vägen till en naturlig och varaktig viktminskning (Ljudbok, Download)

    Uppnå en automatisk, effektiv och varaktig viktnedgång med hjälp av en hypnos som verkligen hålller vad den lovar! Läs mer här

  • Fri från socker - slipp ditt sockerberoende (Ljudbok, MP3)

    Fri från socker är en sockeravvänjning på ljudbok - och en väldigt effektiv metod för att få bort sötsuget. Finns för nedladdning och CD. Läs mer här

  • Superkuren (Ljudbok download)

    En lysande guide för maximal viktminskning på kortast möjliga tid - inom hälsosamma ramar. Köp Superkuren här

  • Meditation & Mindfulness
    • Meditation 1: Meditation för nybörjare (Ljudbok, MP3)

      Få en enkel avkopplande och behaglig introduktion till meditation med ljudboken “Meditation för nybörjare av Kristian Fjord. Finns som CD/Mp3. Köp här

    • Mindfulness Meditation - mer glädje och energi i vardagen (Ljudbok, MP3)
    • Tranquille - Musik för Meditation och Mindfulness (Meditationsmusik)

      Tranquille består av tre avkopplande stycken på ca 15 minuter vardera. Njut av en skön, meditativ avslappning till underbar musik. Köp som Mp3 här.

    • Vattnets kretslopp
    • Dagliga droppar mindfulness

      Dagliga droppar mindfulness är framtagen för dig som är intresserad av mindfulness, men har svårt att avsätta tid för träningen. Köp här.

    • Mindfulness – Lugn och lycklig

      Lugn och lycklig är fullmatad med övningar som kan ge närvaro, lugn, glädje och lätthet i livet. Köp här.

    • Mindfulness steg för steg

      Du får effektiva verktyg för att skapa ett liv i uppmärksamhet fritt från dömande och värderande. Köp här.

    • Oas – ett träningsprogram i mindfulness

      Oas-programmet består av fem spår och pedagogiskt häfte med teori- och övningsdel. Köp här.

    • Dagliga meditationer

      Genom den första meditationen "God morgon!" får du en positivt start på dagen. Köp här.

    • Må bättre!

      Du lär dig att hantera tankarna och förhålla dig till dem på ett bättre sätt. Köp här.

    • Kropp, tanke och känsla – allt hör ihop!

      I de här guidade meditationerna får du ta kontakt med både din kropp, dina tankar och dina känslor. Köp här.

    • Enkla meditationer

      Du får uppleva visualiserade miljöer som både ger nya krafter och inspirerar dig att testa nya vägar i livet. Köp här.

    • Högre nivåer för kropp och själ

      Meditationen fokuserar på tacksamhet, glädje och allt som är positivt, för att få mer av det i ditt liv. Köp här.

    • Reningar för ökat välbefinnande

      Reningarna kan ske på många nivåer, och även om övningarna känns enkla och lättsamma, så kan de ge djupgående resultat. Köp här.

    • Sov lugnare – stilla dina tankar och känslor

      Många som har svårt att sova har väldigt aktiva tankar och känslor, som inte vill lugna sig trots att klockan är mycket. Köp här.

    • Meditationer för bättre sömn

      Lyssna gärna på meditationerna precis när du gått och lagt dig.

    • Pengar och rikedom

      meditationerna får du känna efter vad som tidigare hindrat dig från att lyckas, och ifrågasätta dina gamla mönster. Köp här.

    • Bearbeta sorg och bli fri igen

      Sorg är naturligt, och det är naturligt att den väcker många andra känslor. Köp här.

    • Djup avslappning med hypnos

      Uppnå mer lugn och välbefinnande i en hektisk vardag med denna avslappnande hypnos. Läs mer här.

    • Heartland
    • Music for Mindful Living

      Music for Mindful Living är ett behagligt och harmoniskt album med mindfulness musik för hela dagen. Läs mer här

  • Yrsel Hypnos - Bli av med din yrsel
  • Yoga för Mammor

    Kom i form efter förlossningen med denna sköna yoga nedladdning med Trine Hedegaard från Yogini Yoga. Köp den här.

  • Gravid Yoga

    Yoga DVD skräddarsydd för dig och barnet i din mage. Härlig, stillsam DVD med yoga för gravida av Trine Hedegaard. Läs mer här

  • Peace and wellbeing

    Helps your mind find inner peace and a sense of calm and wellbeing, so you can achieve a harmonious and balanced life.

• För barnen
  • Hypnos för barn: Självförtroende och självkänsla hos barn

    I ljudboken självförtroende och självkänsla för barn stärks ditt barns självkänsla och självförtroende med en spännande historia i hypnosform. Köp här

  • Hypnos för barn – Aldrig mer mobbad eller retad

    En ljudbok som hjälper ditt barn att hantera mobbning. Utformad som en lättlyssnad historia som lär ditt barn att sätta gränser. Köp den här.

  • Hypnos för barn: Aldrig mera mörkrädd!

    I programmet Aldrig mera mörkrädd lär barnet att associera mörkret med glädje och spänning. Läs mer om ljudboken här

  • Stimulastik - Gymnastik och stimulans för småbarn
• Avsluta prenumerationen på nyhetsbrevet
• Artiklar
  • Lär dig meditera - 9 goda råd om meditation
  • Ångest behandling - 6 goda råd för att minska din ångest
  • 5 vägar ut ur depressionen
  • 10 goda råd mot sömnlöshet - så slipper du dina sömnproblem
  • 4 goda råd för ökad självkänsla och självförtroende
  • 4 goda råd mot svartsjuka
  • Bantning med hypnos - hur fungerar det?
  • Sluta vara blyg
  • Självkänsla
  • 5 goda råd för flygrädda
  • 5 tips mot svartsjuka
  • 5 tips mot blyghet
  • 7 goda råd mot dåligt självförtroende
  • 7 tips mot sockerberoende
  • 10 goda råd mot sömnlöshet
  • 10 tips för bättre självförtroende och självbild
  • Ångest och olika ångesttyper
  • Hur man behandlar ångest
  • Lär dig tänka positivt
  • Vägen ut ur depressionen
  • Tänk positivt
  • Olika typer av depression
  • Vad är ångest
  • Vad är depression
  • Vad är flygrädsla
  • Vad är svartsjuka
  • Vad är OCD
  • Vad är självförtroende
  • Vad är självkänsla
  • Vad är social fobi
  • Vad är ångest?
  • Lära sig att övervinna ångest
  • 5 Bra tips för ångest
  • 10 bra tips för avslappning
  • En guide till att hantera ADHD
  • Tips för att hantera ADHD
  • ADHD – Vad är det?
  • Att hantera ångest – En guide
  • Hur jag bli av depression?
  • Vad är depression?
  • 5 bra tips mot depression
  • En guide mot depression
  • 5 tips för att minska din stamning
  • 5 tips mot klaustrofobi
  • 5 tips mot panikattacker
  • 5 tips när du lider av insomnia
  • 5 tips för att hantera socialfobi
  • 5 tips för att minska OCD
  • Tinnitus är nu fem enkla tips ifrån sin lättnad
  • Rädsla för höjder - En guide
  • Hur man blir av med flygrädsla
  • Hur man kan vara mindre blyg
  • Hur man kan övervinna klaustrofobi
  • Hur man kan stoppa tvångsmässigt beteende
  • Hur du hanterar tinnitus
  • Hur du slutar bita på naglarna
  • Hur du slutar stamma
  • Hur man använder medvetenhet för en bättre arbetes/livsbalans
  • 3 tips för ökad mindfulness

    Mindfulness är ett sätt som många kan använda för att minska stress och ångest i sina liv. Få 3 tips för ökad mindfulness. Läs mer här.

  • 4 sätt att träna bäckenmuskulaturen
  • 5 bra tips för att minska rädslan för döden

    Dödsångest ses i alla åldrar. Om du har en allvarlig fruktan för döden, kan dessa tips hjälpa. Läs mer här.

  • 5 bra tips för bättre motivation

    Motivation kommer inte från en evig källa, och ett tråg kan vara svåra att övervinna. Se 5 motiverande citat från Bruce Lee. Läs mer här.

  • 5 bra tips för positivt tänkande

    Negativa tankar är en fingervisning på vad som behöver förändras. Positiva tankar ger bättre livskvalitet, och kan dras lätt. Läs mer här.

  • 5 bra tips för att minska tvångssyndrom

    OCD är en ångest som drabbar många människor. Se 5 tips för att stävja din OCD. Läs mer här.

  • 5 bra tips för att minska panikattacker

    En panikattack är en plötslig våg av överväldigande rädsla och ångest. Som tur är kan panikattacker botas. Läs mer här.

  • 5 bra tips för att lätta på stress

    Stress är ett vanligt problem över hela världen, men sanningen är att du har mer kontroll över stress än du tror. Läs mer här.

  • 5 bra tips för att kontrollera din stamning

    Många individer över hela världen har problem med stamning. Det påverkar både unga och gamla, men kan styras. Läs mer här.

  • 5 bra tips för att minska blyghet

    Blyghet är förlamande och är en stor barriär för kommunikation. Den här artikeln kommer handla om tips som man minska blyghet. Läs mer här.

  • 5 bra tips för att sluta bita på naglarna

    Många barn biter på sina naglar och den vanan utvecklas ofta och följer med till vuxen ålder. Få fem tips som hjälper dig att sluta. Läs mer här.

  • 5 bra tips för att förbättra din medvetenhet

    Det finns många människor som går genom livet och inte mentalt närvarande. Detta kan dock lätt ändras. Läs mer här.

  • 5 tips för bättre självsäkerhet

    Brist på självsäkerhet kommer från rädsla, stress och brist på självförtroende. Här kommer fem tips om hur man blir mer självsäker. Läs mer här.

  • 5 tips för bättre konfliktlösning

    Konfliktlösning kan vara svårt, vare sig du är en del av konflikten eller står bredvid den. Det finns dock möjligheter som kan följas. Läs mer här.

  • Du kan bygga bättre självförtroende

    Ett hälsosamt självförtroende är livsviktigt för ens personliga och professionella framgång. Läs mer här, och stärka din självkänsla.

  • Vad är social fobi?

    Den överväldigande rädslan för offentlig förnedring kallas för social fobi. Detta kan kosta jobb och vänner. Läs mer här

  • Sluta vara rädd för döden

    Rädslan för döden är en väldigt läskig tanke men faktum är att det är ofrånkomligt. Det finns steg som du kan ta för att hantera dina rädslor. Läs här

  • 5 tips för att hantera prestationsångest

    Prestationsångest naturligt och det är den vanligaste rädslan i världen. Få några testade och bevisade trick för att minska ångesten. Läs mer här

  • Bra yoga DVD

    Det finns många hälsosamma fördelar med att lägga till yoga till din dagliga fitness rutin. Läs mer här

  • Vad är en panikattack?

    För personer som verkligen lider av panikattacker så är det inte så roligt. Läs mer här

  • Vad är klaustrofobi?

    Klaustrofobi är nära relaterat till ångest och de bra nyheterna är att man kan behandla klaustrofobi. Läs mer här

  • Vad är svartsjuka?

    Avundsjuka är en egenskap som påverkar alla, oavsett om man vill erkänna det eller inte. Läs mer här

  • Så botar du din flygrädsla
  • Så blir du mindre blyg
  • Vad är tinnitus?
  • Vad är egenvärde?
  • Så botar du cellskräck
  • Vad är prestationsångest?
  • Blyg? Låt oss hjälpa dig bli av med din förlägenhet
  • Meditation med ett mantra
  • Mantra Meditation
  • Låt oss tala om stamning
  • Lär dig Yoga på DVD
  • Så botar du tvångsbeteende
  • Så botar du socialfobi
  • Så ökar du ditt självvärde
  • Så får du bättre självförtroende
  • 3 tips för att minska sömnlöshet

    Sömn är en av de största tjänster du kan göra din kropp. Få 3 goda råd för att minska sömnlöshet. Läs mer här

  • 4 för bättre historieberättande

    Historieberättande är en givande aktivitet både för den som berättar och de som lyssnar. Få tips på hur man blir en bättre talare. Läs mer här

  • 3 bra tips för bättre presentationer

    En dålig presentation kan kosta dig din trovärdighet eller ditt drömjobb. Få 3 tips på hur man förbättrar sina presentationer. Läs mer här

  • 5 tips för att somna fortare

    Många har svårt att somna, och vet inte hur de ska ändra på det. Få 5 tips på hur man somnar fortare. Läs mer här

  • 5 bra tips för att minska tvångstankar

    Många människor lider av tvångstankar, vilket innebär att de mister kontrollen över sina liv. Det finns dock hjälp att få. Läs mer här

  • 3 tips för bättre meditation

    Meditationens positiva effekter har varit kända av många i tusentals år. Få tips på hur du förbättrar din meditation. Läs mer här

  • 5 tips för att dricka mindre alkohol

    Det är en fin gräns mellan att bara dricka socialt då och då, och att dricka för mycket. Få goda råd för att minska din alkoholkonsumtion. Läs mer här

  • 5 tips för att förbättra dina presentationsfärdigheter

    Många fruktar ordet föredrag. Det är dock inget att vara rädd för. Få goda råd om hur du förbättrar din presentationsteknik. Läs mer här

  • 5 tips för att förbättra dig självkänsla

    Ditt förhållande till dig själv speglas i och definierar alla förhållanden och prestationer i ditt liv. Få bättre självkänsla – läs mer här

  • 5 tips för att bli kvitt tentamensångest

    Många lider av tentamensångest, och antalet stiger. Lär dig mer om tentamensångest och om hur du kan dämpa din egen ångest. Läs mer här

  • 5 för att gå ned i vikt utan att äta tabletter eller svälta sig

    En del av en sund livsstil är att kontrollera din vikt. Få 5 tips på hur du går ner, och uppnå en sundare livsstil. Läs mer här

  • 5 tips för att inte vara rädd för spindlar

    Många är rädda för spindlar i varierande grad. Det är dock möjligt att övervinna denna rädsla- Läs mer här

  • 5 tips för behandling av smärta utan medicin

    Medan medicin ofta ses som det mest effektiva sättet att behandla smärta, är medicin och farmaceutiska produkter inte den bästa lösningen. Läs mer här

  • 5 tips för att minska mobbning

    Mobbning är ett problem som många barn (och vuxna) känner att de utsätts för då och då. Läs här om hur du kan minska mobbning i ditt liv.

  • 5 tips till din jobbansökan

    Arbetssökande är en av de stressigaste uppgifter vi alla behöver gå igenom. Få 5 tips på hur man skriver en bra jobbansökan. Läs mer här

  • 5 tips för din jobbintervju

    Jobbintervju är en av de stressigaste uppgifter vi alla behöver gå igenom. Få tips på hur man skriver en bra jobbansökan. Läs mer här

  • 5 tips för att sluta röka

    Att sluta röka är ett problem som många människor kämpar med. Få flera goda råd om hur du förenklar din rökavvänjning. Läs mer här

  • 5 tips om speeddating

    Dating kan vara jobbigt och frustrerande. Få tips på hur du kan få ut något av speeddating. Läs mer här

  • 5 tips för att bli kvitt depression

    Depression är ett sinnestillstånd. Det finns mycket i livet som kan göra dig deprimerad, men depression kan övervinnas. Läs här om hur

  • 5 tips för att minska flygrädsla

    Många människor lider av flygrädsla, trots att det i verkligheten är ett mycket säkert sätt att resa på. Som tur är kan flygrädsla dämpas. Läs här om

  • 5 tips för att övervinna rädslan för vatten
  • 5 tips för att minska arbetsstress
  • 6 tips för att bli av med araknofobi
  • 8 tips för att inte vara mörkrädd
  • 5 tips för att minska avundsjuka
  • Vad är självsäkerhetsutbildning?
  • Hur du är mindre avundsjuk
  • Minska ångesträdsla
  • 5 tips mot ångest
  • Fyra bra tips för att minska ADHD
  • 4 bra tips för att minska agorafobi
  • Hur du hanterar skuldkänslor
  • 4 bra tips för att slappna av
  • 3 bra tips för att minska klaustrofobi
  • Hur du uppnår en bättre livsbalans
  • Hur du blir mindre deprimerad
  • Hur du hanterar mobbning
  • Hur du hanterar dyslexi
  • Hur du hanterar tinnitus
  • Hur du hanterar skam- och skuldkänslor
  • Hur du utmärker dig på dina skolprov
  • Hur du förbättrar ditt inre lugn
  • Hur du minskar panikångest
  • Hur du minskar din rädsla för nålar
  • Hur du minskar din blyghet
  • Hur du tänker mer positivt
  • Hur du använder meditationsmusik när du mediterar
  • Lär dig hur du är mer bestämd
  • Tips för att lära dig pilates från en DVD
  • Bra tips för att minska prestationsångest
  • Tips för att förbättra social fobi
  • 3 bra tips för att överkomma sockerberoende
  • Tips för att vara mer utåtriktad
  • 5 tips för bättre koncentration och fokus
  • 4 tips för bättre sömn
  • Tips för att förbättra ditt självförtroende
  • Tips för att förbättra självförtroendet
  • 4 tips för att förbättra dina sociala fobier
  • 5 tips för att förbättra ditt barns självförtroende
  • Tips för att förbättra ditt barns självkänsla
  • Tips för att bli av med sockervanan
  • 4 tips för att läsa snabbare
  • 5 tips för att minska smärta utan att använda medicin
  • Tips för att minska rökbegäret
  • Tips för att minska ditt mindervärdeskomplex
  • Tips för att säga nej
  • Tips för ditt körprov
  • 3 tips för att vara mindre blyg
  • Tips om meditation
  • Tips för att minska ditt spelberoende
  • Tips för att lära sig Qigong
  • 3 Tips för att minska din hundrädsla
  • 5 Tips för att minska din höjdskräck
  • Ångesttyper – Snabb överblick
  • 3 sätt att hantera panikångest
  • Vad är barnyoga?
  • Vad är hypnos för barn?
  • Vad är gravid-yoga?
  • Vad är Qigong?
  • Vad är självhypnos?
  • Hur du kommer i form på en trampolin
  • Hur du förbättrar ditt barns finmotorik
  • NLP för kontaktskapande
  • NLP Affärsutövare
  • NLP för att få ett jobb
  • Ledarskap med NLP
  • Orsaker til sömnlöshet
  • Meditation app - Meditera när du vill med gratis app

    Med vår populära app har du alltid dina meditationer med dig. Stort utbud av meditationsprogram. Ladda ner gratis app här.

  • Mindfulness app – lyssna på mindfulness med gratis app

    Effektiv mindfulness app för centrering och avkoppling när du behöver det. Gratis app för alla dina mindfulness program. Hämta appen här.

  • Rökavvänjingsapp - Hjälp för din rökningstopning med gratis app

    Testa vår smarta rökavvänjningsapp idag. Effektiv hypnos för rökavvänjning och gratis app. Hämta appen här.

• Affischer och Posters
• Privatlivspolitik
• Prenumerera på nyhetsbrevet