Hälsa & fitness
Bantning med hypnos - vägen till en naturlig och varaktig viktminskning
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
- 8 recensioner
Få en automatisk och effektiv viktminskning med hjälp av bantning med hypnos - som fungerar! I detta banbrytande program lär du dig att tänka och äta som de naturligt smala människorna, så att du kan gå ner i vikt och hålla vikten - utan att behöva kämpa
Läs mer »- 249,00 kr
Fri från socker - slipp ditt sockerberoende
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
- 4 recensioner
Slipp ditt sockerberoende med hjälp av denna ljudbok med hypnos. Detta program hjälper dig till en effektiv sockeravvänjning, så att du kan komma ut ur sockerberoendets skugga.
Läs mer »- 249,00 kr
Djup avslappning med hypnos
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
- 1 recension
Uppnå mer lugn och välbefinnande i en hektisk vardag med denna avslappnande hypnos, som skapats särskilt att hjälpa dig att få fullt utbyte av dina lediga stunder. Läs mer här.
Läs mer »- 59,00 kr
The Five Minute Journal
- Utgåva: Bok (Andra)
- Språk: Engelska
Den berömda "Five Minute Journal" från Intelligent Change hjälper dig att uppnå ett bättre och lyckligare liv. Ett enkelt och kul sätt att skriva dagbok - och en som hjälper dig att få mer lycka varje dag. 5 minuter per dag kan göra enorm skillnad.
Läs mer »- 569,00 kr
Inch loss yoga
- Utgåva: Video (DVD)
- Språk: Svenska
Inch Loss Yoga passar alla, med övningar som går att variera så att du lätt hittar ditt eget utgångsläge. Detta är träning för en starkare kropp och själ och ett mer vältränat och slankare utseende.
Läs mer »
Gravidyoga
- Utgåva: Video (DVD)
- Språk: Svenska
Att bli mamma är en helt personlig upplevelse, ingen kan säga hur det kommer att kännas eller vara för just dig. Med hjälp av yoga kan du bygga upp en inre balans och styrka som hjälper dig att klara av alla stora utmaningar.
Läs mer »
Powerwalking
- Utgåva: Ljudbok (CD)
- Språk: Svenska
- 1 recension
Powerwalking är smart motion för dig som söker en enkel, skonsam och uppbyggande träningsform.
Läs mer »
Högre nivåer för kropp och själ
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
- 1 recension
Skivan inleds med en chakrameditation, där du får gå igenom kroppens alla energicentra i tur och ordning, för att ladda med ny energi och lösa gamla blockeringar.
Läs mer »- 249,00 kr
Tranquille - Musik för Meditation och Mindfulness (Meditationsmusik)
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
- 1 recension
Vi har under året många gånger fått frågan om var man kan hitta bra musik för just meditation, avslappning, mindfulness etc. Så i samarbete med kompositören Leonard Axelsson har vi nu tagit fram en serie musik speciellt anpassad just för meditation..
Läs mer »- 249,00 kr
Music for Mindful Living
- Utgåva: Musik (Nedladdning)
- Språk: Svenska
Music for Mindful Living ger dig mindfulness musik för hela dagen, från att du stiger upp på morgonen tills du går och lägger dig. Det perfekta albumet för dig som vill ha en mer mindfull dag eller vill öka mindfulness i ditt liv.
Läs mer »- 249,00 kr
Bantning med hypnos - vägen till en naturlig och varaktig viktminskning
- Utgåva: Ljudbok (CD)
- Språk: Svenska
- 8 recensioner
Få en automatisk och effektiv viktminskning med hjälp av bantning med hypnos - som fungerar! I detta banbrytande program lär du dig att tänka och äta som de naturligt smala människorna, så att du kan gå ner i vikt och hålla vikten - utan att behöva kämpa
Läs mer »- 419,00 kr
Aerolates
- Utgåva: Video (DVD)
- Språk: Svenska
Pilates har på kort tid blivit en otroligt populär trän- ingsform som förbättrar kroppshållningen och ger längre smidigare muskler.
Läs mer »
2 x The Five Minute Journal (Paketerbjudanden)
- Utgåva: Bok (Andra)
- Språk: Engelska
2 x The Five Minute Journal
Läs mer »- 1.138,00 kr
- 1.025,00 kr
- Spara 113,00 kr
Enkla meditationer
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
Dessa enkla meditationer är till för dig som vill ha lite avslappning och fylla på med energi. De passar bra oavsett om du aldrig tidigare mediterat, eller om du bara vill slappna av med några enkla meditationer.
Läs mer »- 249,00 kr
Pilates weight ball workout
- Utgåva: Video (DVD)
- Språk: Svenska
Passet kombinerar traditionell pilates med ett flödande aerobicspass för att ge en högintensiv träning som förbränner mycket kalorier. Viktbollar för händerna finns hos en rad välkända återförsäljare.
Läs mer »
Barnyoga
- Utgåva: Video (DVD)
- Språk: Svenska
När man är barn ska yogan vara kul, då blir yogan ett redskap där ditt barn lär sig koncentration och samtidigt får bra kontakt med sin kropp.
Läs mer »
Oas – ett träningsprogram i mindfulness
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
Oas-programmet består av fem spår och pedagogiskt häfte med teori- och övningsdel.
Läs mer »- 249,00 kr
Yoga för Mammor - Efterfödselyoga
- Utgåva: Video (DVD)
- Språk: Svenska
- 10 recensioner
Yoga för den nyblivna mamman - Efterfödselyoga på DVD.
Läs mer »
Yrsel Hypnos - Bli av med din yrsel
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
Med hypnosen mot yrsel får du effektiv hjälp med att dämpa din yrsel, få mer lugn omkring dig och återfå balansen
Läs mer »- 249,00 kr
Yoga for absolute beginners
- Utgåva: Video (DVD)
- Språk: Svenska
Okey, du har hört talas om YOGA men känner att du måste bygga upp ditt självförtroende för att tackla några av de till synes omöjliga kroppsställ- ningarna. Då är detta programmet perfekt för dig.
Läs mer »
Gravidyoga DVD - Yoga för gravida
- Utgåva: Video (Nedladdning)
- Språk: Svenska
- 28 recensioner
Trine Hedegaard har skräddarsytt ett yogaprogram för både dig och barnet i din mage. Gravidyoga DVD stream
Läs mer »- 379,00 kr
Kropp, tanke och känsla – allt hör ihop!
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
I de här guidade meditationerna får du ta kontakt med både din kropp, dina tankar och dina känslor. Det är lätt att tappa kontakten med kroppen, när uppmärksamheten riktas utåt – så här får du chansen att åter känna in varje kroppsdel.
Läs mer »- 249,00 kr
Yoga for the inflexible
- Utgåva: Video (DVD)
- Språk: Svenska
Yoga for the Inflexible är skapad för att motbevisa den vanliga missuppfattningen att man måste vara vig för att kunna träna yoga.
Läs mer »
40+ Plusyoga
- Utgåva: Video (DVD)
- Språk: Svenska
Den här dvdn riktar sig till oss som är i 40 års åldern. Mycket händer i kroppen just nu. Huden blir mindre elastisk och rynkorna mer framträdande. Många krisar och ifrågasätter sina liv.
Läs mer »
A touch of paradise
- Utgåva: Musik (CD)
- Språk: Svenska
Låt dig förföras av Jonas Angeruds harmoniska toner med detta medryckande album som både kommer att framkalla känslor och leda dig till en mental oas av harmoni, inspiration och obekymrat välmående.
Läs mer »