Kropp, tanke och känsla – allt hör ihop!
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
I de här guidade meditationerna får du ta kontakt med både din kropp, dina tankar och dina känslor. Det är lätt att tappa kontakten med kroppen, när uppmärksamheten riktas utåt – så här får du chansen att åter känna in varje kroppsdel.
- 319,00 kr
Kropp, tanke och känsla – allt hör ihop!
I de här guidade meditationerna får du ta kontakt med både din kropp, dina tankar och dina känslor. Det är lätt att tappa kontakten med kroppen, när uppmärksamheten riktas utåt – så här får du chansen att åter känna in varje kroppsdel.
Du får också hitta nya sätt att förhålla dig till dina tankar och använda din mentala förmåga på ett nytt, avslappnat sätt. Den tredje delen handlar om att frigöra olika känslor, som i grund och botten är energier som fastnat i din kropp.
Innehåll:
- Meditation 1: Känn din kropp 25:08
- Meditation 2: Tankens kraft - välj positiva tankemönster 19:52
- Meditation 3: Känslornas magi - släpp fram glädjen i ditt liv! 19:10
Total speltid 64:01 minuter
Köp ”Kropp, tanke och känsla – allt hör ihop!” här
* Resultat kan variera från person till person. Läs mer
- 319,00 kr