Hälsa & fitness

Må bättre!

Må bättre!

  • Författare: Anders Östman
  • Utgåva: Ljudbok (Digital)
  • Språk: Svenska

Du lär dig att hantera tankarna och förhålla dig till dem på ett bättre sätt. I den andra meditationen ligger fokus på känslornas kraft och deras olika energinivåer.

Läs mer »
Yrsel Hypnos - Bli av med din yrsel

Yrsel Hypnos - Bli av med din yrsel

  • Författare: Malte Lange
  • Utgåva: Ljudbok (Digital)
  • Språk: Svenska

Med hypnosen mot yrsel får du effektiv hjälp med att dämpa din yrsel, få mer lugn omkring dig och återfå balansen

Läs mer »
Meditationer för bättre sömn

Meditationer för bättre sömn

  • Författare: Anders Östman
  • Utgåva: Ljudbok (Digital)
  • Språk: Svenska

Det här är några meditationer som är utformade för att hjälpa dig att somna. Du får hjälp att bryta gamla mönster och att hitta lugnet inom dig själv, som gör att du lättare somnar.

Läs mer »