Hälsa & fitness

Gravidyoga - Yoga för gravida

Gravidyoga - Yoga för gravida

Trine Hedegaard har skräddarsytt ett yogaprogram för både dig och barnet i din mage.

Läs mer »
Bearbeta sorg och bli fri igen

Bearbeta sorg och bli fri igen

  • Författare: Anders Östman
  • Utgåva: Ljudbok (Digital)
  • Språk: Svenska

Sorg är naturligt, och det är naturligt att den väcker många andra känslor. I dessa meditationer får du låta känslorna röra sig och till slut befrias.

Läs mer »
Dagliga droppar mindfulness

Dagliga droppar mindfulness

  • Författare: Johan Bergstad
  • Utgåva: Ljudbok (Digital)
  • Språk: Svenska

Dagliga droppar mindfulness är framtagen för dig som är intresserad av mindfulness, men har svårt att avsätta tid för träningen.

Läs mer »