Aldrig mer blyg – Din guide mot blyghet

Bli mer utåtvänd och mindre blyg

Här får du en effektiv hjälp för att öppna dig - och komma ur dina blyga och tillbakadragna tanke- och handlingsmönster. Ljudboken hjälper dig släppa taget och våga ta steget mot att vara mer öppen och utåtvänd.
Bli mindre blyg idag!

Detta får du ut av programmet Aldrig mer blyg:

• Du minskar din blyghet
• Du blir mer öppen
• Du blir mer utåtvänd
• Du får hjälp att öppna dig och våga möta nya människor
• Du får alla verktyg du behöver, för att själv ta kontrollen
• Coaching og “anti-blyghetshypnos”

Metoden för att hjälpa dig dämpa blygheten, är lika enkel som effektiv. Du får blyghetsprogrammet på en enkel och lättförståelig ljudbok, som alla kan hänga med i. Du behöver inte ha arbetat med din blyghet förr - allt som krävs är att du är öppen och har lust att ändra på din blyghet!

Ljudboken tar utgångspunkt i coaching och visualisering, NLP och hypnos. Och därtill kommer en rad kognitiva övningar och spännande kunskap.

En rolig, enkel och efffektiv metod för att bli kvitt din blyghet.

Så sätt på dig hörlurarna, slut ögonen, och njut av resan!

Del 1: Coaching (ca. 25 min)

• Vad är blyghet?
• Vad är blyghet inte?
• Blyghet och självkänsla
• Uppfattningar om blyga människor
• Hur lätt är du att få kontakt med?
• När är du blyg - och vad kan du göra åt det?
• Goda råd för att få bort blygheten
• 6 enkla steg för minskad blyghet

Del 2: Hypnos (ca. 25 min)

• Introduktion til hypnos
• Visualiseringshypnos
• Induktion
• Ändring av vanor
• Se din framtid
• Mindre blyg i sociala sammanhang
• Ändra ditt jag
• Avrundning och väckning