Hälsa & fitness
Bantning med hypnos - vägen till en naturlig och varaktig viktminskning
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
- 8 recensioner
Få en automatisk och effektiv viktminskning med hjälp av bantning med hypnos - som fungerar! I detta banbrytande program lär du dig att tänka och äta som de naturligt smala människorna, så att du kan gå ner i vikt och hålla vikten - utan att behöva kämpa
Läs mer »- 249,00 kr
Fri från socker - slipp ditt sockerberoende
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
- 4 recensioner
Slipp ditt sockerberoende med hjälp av denna ljudbok med hypnos. Detta program hjälper dig till en effektiv sockeravvänjning, så att du kan komma ut ur sockerberoendets skugga.
Läs mer »- 249,00 kr
Dagliga meditationer
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
Genom den första meditationen "God morgon!" får du en positivt start på dagen. Sedan får du flera korta meditationer som du kan använda vid pauser under dagen, för att fylla på med energi och komma ihåg att fokusera på det som är bra.
Läs mer »- 249,00 kr
Yrsel Hypnos - Bli av med din yrsel
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
Med hypnosen mot yrsel får du effektiv hjälp med att dämpa din yrsel, få mer lugn omkring dig och återfå balansen
Läs mer »- 249,00 kr
Music for Mindful Living
- Utgåva: Musik (Nedladdning)
- Språk: Svenska
Music for Mindful Living ger dig mindfulness musik för hela dagen, från att du stiger upp på morgonen tills du går och lägger dig. Det perfekta albumet för dig som vill ha en mer mindfull dag eller vill öka mindfulness i ditt liv.
Läs mer »- 249,00 kr
Bearbeta sorg och bli fri igen
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
Sorg är naturligt, och det är naturligt att den väcker många andra känslor. I dessa meditationer får du låta känslorna röra sig och till slut befrias.
Läs mer »- 549,00 kr
10 x The Five Minute Journal (Paketerbjudanden)
- Utgåva: Bok (Andra)
- Språk: Engelska
10 x The Five Minute Journal
Läs mer »- 5.690,00 kr
- 4.899,00 kr
- Spara 791,00 kr
Tranquille - Musik för Meditation och Mindfulness (Meditationsmusik)
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
- 1 recension
Vi har under året många gånger fått frågan om var man kan hitta bra musik för just meditation, avslappning, mindfulness etc. Så i samarbete med kompositören Leonard Axelsson har vi nu tagit fram en serie musik speciellt anpassad just för meditation..
Läs mer »- 249,00 kr
Pengar och rikedom
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
- 1 recension
I denna serie får du hjälp att starta en process som förändrar ditt liv till framgång och glädje. I meditationerna får du känna efter vad som tidigare hindrat dig från att lyckas, och ifrågasätta dina gamla mönster.
Läs mer »- 549,00 kr
5 x The Five Minute Journal (Paketerbjudanden)
- Utgåva: Bok (Andra)
- Språk: Engelska
5 x The Five Minute Journal
Läs mer »- 2.845,00 kr
- 2.499,00 kr
- Spara 346,00 kr
Från sömnlös till utsövd
- Utgåva: E-bok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
- 1 recension
”Från sömnlös till utsövd” beskriver ett effektivt självhjälpsprogram för att snabbt och enkelt komma tillrätta med sömnproblem – oavsett hur svåra de är och hur länge de har pågått.
Läs mer »
Oas – ett träningsprogram i mindfulness
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
Oas-programmet består av fem spår och pedagogiskt häfte med teori- och övningsdel.
Läs mer »- 249,00 kr
Gravidyoga DVD - Yoga för gravida
- Utgåva: Video (DVD)
- Språk: Svenska
- 28 recensioner
Trine Hedegaard har skräddarsytt ett yogaprogram för både dig och barnet i din mage. Gravidyoga DVD
Läs mer »- 419,00 kr
Tanah - A journey into landscape
- Utgåva: Musik (CD)
- Språk: Svenska
Tanahs meditationsmusik kommer att ta med dig på en underbar musikalisk och fridfull mental resa bort från all stress och stök och bök i vardagen. Hans musik kommer att ladda dina batterier så att du kan återvända och ta itu med vardagslivets utmaningar.
Läs mer »
Meditationer för bättre sömn
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
Det här är några meditationer som är utformade för att hjälpa dig att somna. Du får hjälp att bryta gamla mönster och att hitta lugnet inom dig själv, som gör att du lättare somnar.
Läs mer »- 249,00 kr
3 x The Five Minute Journal (Paketerbjudanden)
- Utgåva: Bok (Andra)
- Språk: Engelska
3 x The Five Minute Journal
Läs mer »- 1.707,00 kr
- 1.529,00 kr
- Spara 178,00 kr
Mindfulness steg för steg
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
Du får effektiva verktyg för att skapa ett liv i uppmärksamhet fritt från dömande och värderande.
Läs mer »- 249,00 kr
Boosta din energi - Få mer energi i vardagen
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
I hypnosprogrammet ”Boosta din energi” får du möjligthet att hitta energin som ligger dold inne i din kropp. Du får ett klarare sinne och tankar med en hypnos som övertygar din hjärna och även resten av din kropp om att du har ork och energi.
Läs mer »
Sov lugnare – stilla dina tankar och känslor
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
Många som har svårt att sova har väldigt aktiva tankar och känslor, som inte vill lugna sig trots att klockan är mycket. Genom den första meditationen på den här skivan tar du kontrollen över dina tankar, och låter dem långsamt avta.
Läs mer »- 249,00 kr
2 x The Five Minute Journal (Paketerbjudanden)
- Utgåva: Bok (Andra)
- Språk: Engelska
2 x The Five Minute Journal
Läs mer »- 1.138,00 kr
- 1.025,00 kr
- Spara 113,00 kr
Tanah - A journey into landscape
- Utgåva: Musik (Nedladdning)
- Språk: Svenska
Tanahs meditationsmusik kommer att ta med dig på en underbar musikalisk och fridfull mental resa bort från all stress och stök och bök i vardagen. Hans musik kommer att ladda dina batterier så att du kan återvända och ta itu med vardagslivets utmaningar.
Läs mer »- 249,00 kr
Superkuren
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
Så går du ner i vikt så mycket som möjligt, så snabbt som möjligt - inom hälsomässigt försvarbara ramar!
Läs mer »- 389,00 kr
- 249,00 kr
- Spara 140,00 kr
Mindfulness – Lugn och lycklig
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
Lugn och lycklig är fullmatad med övningar som kan ge närvaro, lugn, glädje och lätthet i livet.
Läs mer »- 249,00 kr
Meditation 1: Meditation för nybörjare
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
- 1 recension
Vill du ha en enkel och funktionell introduktion till meditation och en behaglig och avslappnande meditation med musik, så har vi här nöjet att presentera ett härligt, balanserat och avkopplande meditationsprogram av Kristian Fjord, där du får lära dig hu
Läs mer »- 249,00 kr
Reningar för ökat välbefinnande
- Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
- Språk: Svenska
Reningarna kan ske på många nivåer, och även om övningarna känns enkla och lättsamma, så kan de ge djupgående resultat.
Läs mer »- 199,00 kr