Hälsa & fitness

Bantning med hypnos - vägen till en naturlig och varaktig viktminskning

Bantning med hypnos - vägen till en naturlig och varaktig viktminskning

Få en automatisk och effektiv viktminskning med hjälp av bantning med hypnos - som fungerar! I detta banbrytande program lär du dig att tänka och äta som de naturligt smala människorna, så att du kan gå ner i vikt och hålla vikten - utan att behöva kämpa

Läs mer »
Tranquille - Musik för Meditation och Mindfulness (Meditationsmusik)

Tranquille - Musik för Meditation och Mindfulness (Meditationsmusik)

Vi har under året många gånger fått frågan om var man kan hitta bra musik för just meditation, avslappning, mindfulness etc. Så i samarbete med kompositören Leonard Axelsson har vi nu tagit fram en serie musik speciellt anpassad just för meditation..

Läs mer »
Heartland

Heartland

  • Författare: Niclas Malmberg
  • Utgåva: Musik (Nedladdning)
  • Språk: Svenska

Musikvetare pekar på hjärtats rytm som ursprunget till den musikaliska rytmen, oavsett om det handlar om avslappnade hjärtslag eller snabbare. Stycket Heartland bygger på lugna hjärtslag, över vilka harmonier och melodier skiftar. Genom den fasta lugna...

Läs mer »
Boosta din energi - Få mer energi i vardagen

Boosta din energi - Få mer energi i vardagen

  • Författare: Malte Lange
  • Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
  • Språk: Svenska

I hypnosprogrammet ”Boosta din energi” får du möjligthet att hitta energin som ligger dold inne i din kropp. Du får ett klarare sinne och tankar med en hypnos som övertygar din hjärna och även resten av din kropp om att du har ork och energi.

Läs mer »
Oas – ett träningsprogram i mindfulness

Oas – ett träningsprogram i mindfulness

  • Författare: Johan Bergstad
  • Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
  • Språk: Svenska

Oas-programmet består av fem spår och pedagogiskt häfte med teori- och övningsdel.

Läs mer »
10 x The Five Minute Journal (Paketerbjudanden)

10 x The Five Minute Journal (Paketerbjudanden)

10 x The Five Minute Journal

Läs mer »
Bok (Andra)
  • 6.390,00 kr
  • 5.599,00 kr
  • Spara 791,00 kr
Yoga för Mammor - Efterfödselyoga

Yoga för Mammor - Efterfödselyoga

Yoga för den nyblivna mamman - Efterfödselyoga som nedladdning.

Läs mer »
Reningar för ökat välbefinnande

Reningar för ökat välbefinnande

  • Författare: Anders Östman
  • Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
  • Språk: Svenska

Reningarna kan ske på många nivåer, och även om övningarna känns enkla och lättsamma, så kan de ge djupgående resultat.

Läs mer »
Meditation 1: Meditation för nybörjare

Meditation 1: Meditation för nybörjare

Vill du ha en enkel och funktionell introduktion till meditation och en behaglig och avslappnande meditation med musik, så har vi här nöjet att presentera ett härligt, balanserat och avkopplande meditationsprogram av Kristian Fjord, där du får lära dig hu

Läs mer »
Djup avslappning med hypnos

Djup avslappning med hypnos

Uppnå mer lugn och välbefinnande i en hektisk vardag med denna avslappnande hypnos, som skapats särskilt att hjälpa dig att få fullt utbyte av dina lediga stunder. Läs mer här.

Läs mer »
Fri från socker - slipp ditt sockerberoende

Fri från socker - slipp ditt sockerberoende

Slipp ditt sockerberoende med hjälp av denna ljudbok med hypnos. Detta program hjälper dig till en effektiv sockeravvänjning, så att du kan komma ut ur sockerberoendets skugga.

Läs mer »
Mindfulness steg för steg

Mindfulness steg för steg

  • Författare: Johan Bergstad
  • Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
  • Språk: Svenska

Du får effektiva verktyg för att skapa ett liv i uppmärksamhet fritt från dömande och värderande.

Läs mer »
5 x The Five Minute Journal (Paketerbjudanden)

5 x The Five Minute Journal (Paketerbjudanden)

5 x The Five Minute Journal

Läs mer »
Bok (Andra)
  • 3.195,00 kr
  • 2.849,00 kr
  • Spara 346,00 kr
Yrsel Hypnos - Bli av med din yrsel

Yrsel Hypnos - Bli av med din yrsel

  • Författare: Malte Lange
  • Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
  • Språk: Svenska

Med hypnosen mot yrsel får du effektiv hjälp med att dämpa din yrsel, få mer lugn omkring dig och återfå balansen

Läs mer »
Högre nivåer för kropp och själ

Högre nivåer för kropp och själ

Skivan inleds med en chakrameditation, där du får gå igenom kroppens alla energicentra i tur och ordning, för att ladda med ny energi och lösa gamla blockeringar.

Läs mer »
The Five Minute Journal (Black)

The Five Minute Journal (Black)

Den berömda "Five Minute Journal" från Intelligent Change hjälper dig att uppnå ett bättre och lyckligare liv. Ett enkelt och kul sätt att skriva dagbok - och en som hjälper dig att få mer lycka varje dag. 5 minuter per dag kan göra enorm skillnad.

Läs mer »
Mindfulness Meditation - mer glädje och energi i vardagen

Mindfulness Meditation - mer glädje och energi i vardagen

En härlig, lättillgänglig ljudbok om mindfulness meditation. Lär dig om mindfulness meditation när du guidas genom enkla, sköna övningar och koncept inom mindfulness, som kommer ge dig ökad glädje, energi och närvaro i vardagen.

Läs mer »
The Prophet

The Prophet

  • Författare: Kahlil Gibran
  • Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
  • Språk: Svenska

Profeten, Almustafa, har levt utomlands i staden Orphalese i tolv års tid, och är på väg att kliva ombord ett skepp som ska föra honom hem. Språk: Engelska

Läs mer »
Bantning med hypnos - vägen till en naturlig och varaktig viktminskning

Bantning med hypnos - vägen till en naturlig och varaktig viktminskning

Få en automatisk och effektiv viktminskning med hjälp av bantning med hypnos - som fungerar! I detta banbrytande program lär du dig att tänka och äta som de naturligt smala människorna, så att du kan gå ner i vikt och hålla vikten - utan att behöva kämpa

Läs mer »
Mindfulness – Lugn och lycklig

Mindfulness – Lugn och lycklig

  • Författare: Johan Bergstad
  • Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
  • Språk: Svenska

Lugn och lycklig är fullmatad med övningar som kan ge närvaro, lugn, glädje och lätthet i livet.

Läs mer »
Lär dig självhypnos – en hypnotisk guide

Lär dig självhypnos – en hypnotisk guide

  • Författare: mindly.se
  • Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
  • Språk: Svenska

Hypnos är ett kraftfullt redskap för personlig förändring och utveckling. Traditionellt sett används hypnos av människor på andra människor.

Läs mer »
3 x The Five Minute Journal (Paketerbjudanden)

3 x The Five Minute Journal (Paketerbjudanden)

3 x The Five Minute Journal

Läs mer »
Bok (Andra)
  • 1.917,00 kr
  • 1.739,00 kr
  • Spara 178,00 kr
Enkla meditationer

Enkla meditationer

  • Författare: Anders Östman
  • Utgåva: Ljudbok (Nedladdning)
  • Språk: Svenska

Dessa enkla meditationer är till för dig som vill ha lite avslappning och fylla på med energi. De passar bra oavsett om du aldrig tidigare mediterat, eller om du bara vill slappna av med några enkla meditationer.

Läs mer »
The Five Minute Journal (Yellow)

The Five Minute Journal (Yellow)

Den berömda "Five Minute Journal" från Intelligent Change hjälper dig att uppnå ett bättre och lyckligare liv. Ett enkelt och kul sätt att skriva dagbok - och en som hjälper dig att få mer lycka varje dag. 5 minuter per dag kan göra enorm skillnad.

Läs mer »
Mindfulness Meditation - mer glädje och energi i vardagen

Mindfulness Meditation - mer glädje och energi i vardagen

En härlig, lättillgänglig ljudbok om mindfulness meditation. Lär dig om mindfulness meditation när du guidas genom enkla, sköna övningar och koncept inom mindfulness, som kommer ge dig ökad glädje, energi och närvaro i vardagen.

Läs mer »